SOBRE MIM

O meu nome é Catarina Felgueiras.

Nasci em Lisboa, e as minhas raizes são da Beira-Baixa e Valença do Minho.

Tenho 32 anos e sou do signo Gémeos.

Sou licenciada em Enfermagem há 9 anos, e pós-graduada em doente crítico, pela Escola Superior de Enfermagem São Francisco das Misericórdias.

Sempre amei cuidar do outro.

Mas a discrepância entre aquilo que eu praticava em ambiente hospitalar, e aquilo que eu considero saúde e bem-estar, começou a ressoar em mim.

Mudei a minha forma de cuidar, pois acredito que a verdadeira saúde e bem estar, está na prevenção.

Cuidar da mente, estar conectado com o nosso corpo, nutri-lo com comida de verdade e dar-lhe condições para se curar e se manter sano, é o que acredito que seja viver de forma plena e saudável.

E não a prescrição de medicação, quando nem sequer é posta em causa a dieta, agentes tóxicos e níveis de stress a que hoje em dia estamos sujeitos.

Hoje, o meu objectivo é apoiar quem pretende fazer verdadeiras mudanças, assumindo a responsabilidade pela sua própria saúde.